ENERGIJSKA KOŠARICA

vam omogoča kontrolo zaužitih in porabljenih kalorij. Za izbrano število kJ oz. kcal boste lahko ugotovili, koliko časa je potrebno izvajati aktivnosti iz tabele, da zaužito energijo porabite. Presenečeni boste, koliko truda je potrebno vložiti, da npr. 'pokurite' najljubšo sladico.
Program upošteva telesno maso 75 kg. Po opravljenem izračunu lahko izračun ponovite za drugačno telesno maso.

Košarico lahko napolnete na 2 načina:

prek okenca Ročen vnos energijskih vrednosti, kamor vnesete energijske vrednosti,
prek izbire ene ali več jedi. Izberite želen sklop jedi, nato pa določeno jed tako, da pritisnete tipko dodaj. Ko ste košarico napolnili z izbranimi živili, pritisnite tipko Preračun trajanja dejavnosti. Iz tabele boste lahko odčitali, koliko časa je potrebno opravljati določeno aktivnost, da bodo zaužite kalorije izrabljene.

Za polnjenje košarice kliknite