Zakaj
ZDRAVO ŽIVLJENJE SLOVENCEV V TRETJEM TISOČLETJU na spletnih straneh?
Vprašanje
je odveč. Bdeti nad zdravim življenjem našega naroda je pač osnovna
skrb Ministrstva za zdravstvo R. Slovenije. Umestnejše bi bilo vprašanje
zakaj smo se odločili za tako
obsežne spletne strani ravno v zvezi s prehrano
in zdravim načinom življenja. Odgovor je preprost. Zato, ker so slabe
prehranske navade razlog za številne bolezni.
Raziskave
o naših prehrambenih navadah in telesni aktivnosti so pokazale, da uživamo
premalo sadja in zelenjave, rib, žitnih proizvodov in riža ter preveč
maščob, mesa, sladkorjev raznih vrst ter se mnogo premalo gibamo. Samo
tretjina Slovencev je primerno telesno dejavna.
Posledice
so znane. Zvišan krvni tlak in sladkor, zvišan holesterol, obolenja
srca, motnje presnove, debelost, dolgotrajna čustvena napetost in številna
druga obolenja. Zvišan
krvni tlak ima približno 50% ljudi, samo ena tretjina pa ima holesterol
v dovoljenih mejah, samo polovica ljudi pa ima krvni sladkor v še sprejemljivih
mejah.
Tako
imate pred seboj, na spletnih straneh dve glavni poglavji: eno govori
o zdravi prehrani, kakršno svetuje Svetovna zdravstvena organizacija
s številnimi kuharskimi recepti za različne dnevne obroke in nekaj o
zdravem načinu življenja s poudarkom na telesni aktivnosti, kakršnega
po mednarodnih standardih svetuje strokovnjak Fakultete za šport.
V
želji, da bi Slovenci začeli v večji meri skrbeti za svoje zdravje in
to brez uporabe zdravil, smo se odločili, da podpremo vključevanje Slovenije
v mednarodni program svetovne zdravstvene organizacije CINDI, ki si
prizadeva s pomočjo zdravega načina življenja preprečevati dejavnike
tveganja. Izkušnje od drugod dokazujejo, da se lahko število umrlih
zaradi srčnih infarktov zniža tudi za 50%.
Trudili se bomo, da bi v prihodnosti spletne strani ZDRAVJE SLOVENCEV
V TRETJEM TISOČLETJU redno dopolnjevali in jim dodajali nova področja.